Вес полностью собранного школьного рюкзака должен быть не тяжелее 10% веса ребенка – Минздрав
Перед началом нового учебного года в Министерстве здравоохранения Казахстана рассказали по каким критериям надо выбирать для ребёнка школьный рюкзак.
Родителям посоветовали проверить насколько тяжелым становится школьный рюкзак после того, как в него сложены учебники, тетради и другие принадлежности:
«Красивый дизайн и вместительность - далеко не единственные критерии».
Полностью собранный рюкзак не должен весить более 10% массы тела ребенка.
То есть если школьник, к примеру, весит 30 килограммов, желательно, чтобы полностью собранный рюкзак весил не более 3 килограммов.
Согласно требованиям (они установлены приказом Министерства здравоохранения РК № ҚР ДСМ-76), рекомендуемый вес учебных принадлежностей зависит от возраста школьника:
для учащихся 1-3 классов - до 2 килограммов;
для учащихся 4-5 классов - до 2,5 килограмма;
для учащихся 6-7 классов - до 3,5 килограмма;
для учащихся 8-11 классов - до 4,5 килограмма.
Подчеркивается, что «указанные нормы относятся именно к ежедневному учебному комплекту и не включают вес самого рюкзака».
В Минздраве также рекомендуют выбирать рюкзак вместе с ребенком:
«Перед покупкой его желательно примерить и убедиться, что он соответствует росту школьника и удобно располагается на спине».
Помимо прочего обратите внимание на:
широкие и мягкие лямки, позволяющие равномерно распределять нагрузку;
плотную спинку, обеспечивающую правильное прилегание к спине;
возможность регулировки длины лямок;
наличие светоотражающих элементов: они делают школьника более заметным для водителей в темное время суток;
прочный и влагостойкий материал.
Важно учитывать и собственный вес рюкзака – чем он легче, тем меньше дополнительная нагрузка на ребенка.Желательно, чтобы вес пустого рюкзака не превышал 1 килограмма.
Кроме того, рюкзак не должен быть слишком большим или свисать значительно ниже поясницы.
Ещё родителям рекомендуется периодически проверять его содержимое:
«Даже самый удобный рюкзак может стать тяжелым, если ребенок ежедневно носит в нем ненужные вещи. Игрушки, лишние тетради, книги и другие предметы, которые не понадобятся на уроках, лучше оставлять дома».
Напомним, в прошлом году телеграм-канал Ayel подготовил подробный потребительский обзор в котором выбирал лучшие модели школьных рюкзаков. Читайте тут.
✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
