«Оснований ожидать разрушительного землетрясения – нет» – МЧС Казахстана
В 09:38 на территории Казахстана зарегистрировано землетрясение. Расчетная интенсивность, согласно официальным данным, составила 3–4 балла в Алматы и 2–3 балла в Карасайском районе.
После подземных толчков, как сообщает Tengrinews.kz, многие вышли из бизнес-центров, университетов и жилых домов. Некоторые жители покинули здания и собрались на улице, где обсуждали произошедшее:
«Жители, выходя из домов, не забыли и о своих питомцах. Вместе с необходимыми вещами они взяли с собой четвероногих друзей — собак и кошек, которые также оказались рядом во время землетрясения».
Также в соцсетях появились сообщения о возможном повторении толчков.
В МЧС заверили – оснований для таких предположений нет.
«После землетрясения комиссия Национального научного центра сейсмологических наблюдений и исследований МЧС РК проанализировала данные геофизических, сейсмологических, гидрохимических, гидродинамических и других наблюдений.
Произошедшее землетрясение специалисты относят к проявлениям фоновой сейсмичности. Текущая сейсмическая ситуация на Алматинском прогностическом полигоне оценивается как стабильная», - сказано в сообщении ведомства.
По текущей оценке комиссии ННЦСНИ, оснований ожидать разрушительное землетрясение на территории Алматинского прогностического полигона нет.
Тем не менее отмечается, что специалисты продолжают постоянный мониторинг сейсмической обстановки и анализ поступающих данных.
Напоминаем о материале телеграм-канал Ayel «Как разговаривать с детьми о землетрясении» (в нём мы писали о главных принципах), а также о техниках дыхания, которые помогают успокоиться в стрессовых ситуациях и регулировать сердечный ритм.
Техника «дыхание по квадрату».
Вдохните на 4 счета; задержите дыхание на 4 счета; выдохните на 4 счета; вновь задержите дыхание на 4 счета.
Другой метод — фокусированное дыхание, при котором вы делаете глубокие медленные вдохи, концентрируясь на ощущениях.
Дыхание «в пакет» — ещё одна популярная техника при панических атаках. Она нередко практикуется людьми при перелетах. Бумажный пакет необходимо плотно прижать к лицу и медленно делать вдохи и выдохи внутри него.
Можно делать это и без пакета, через ладони, сложенные у рта.
Читайте по теме:
✅ Подписывайтесь на https://t.me/ayel_kz
